张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师膝盖筋膜扭伤通常是指膝盖周围的软组织，如肌肉和韧带等，发生损伤，患者可能会感到疼痛、肿胀以及活动受限等症状。治疗方法主要包括休息、冷敷、药物治疗和物理治疗等。
1. 休息：在膝盖筋膜扭伤后，应立即停止所有活动，避免对受伤腿部施加负担，必要时可使用拐杖或助行器来辅助行走。
2. 冷敷：在膝盖筋膜扭伤后的72小时内，可以用毛巾包裹冰袋敷在受伤部位，以帮助减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15至20分钟，每天可多次进行。
3. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药物，如布洛芬或双氯芬酸钠，这些药物有助于缓解炎症和疼痛。
4. 物理治疗：采用超短波、红外线照射或热敷等物理治疗手段，有助于促进血液循环，减轻炎症和疼痛。
如果膝盖筋膜扭伤较为严重，可能会出现肌肉撕裂或韧带断裂的情况，可能需要手术治疗。若膝盖筋膜扭伤的症状持续时间较长，或出现加重的情况，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。