2022-01-14
吴雪春
在怀孕的早期,如果孕妇出现肚子胀气,应该注意以下几点:
第一,吃东西一定要有所讲究,不要吃难消化,容易产气的食物,建议尽量吃清淡,容易消化的食物。容易产气的食物,比如说甜食,鸡蛋,牛奶等,如果消化不良的情况下,建议尽量少吃。
第二,吃完东西以后,建议适当的活动一下,不要一吃完就坐着或者躺着,这样会严重的影响到消化功能。
第三,可以适当的按摩一下上腹部,这样有利于胃肠蠕动促进排气。