早期孕妇肚子胀气怎么办

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

在怀孕的早期,如果孕妇出现肚子胀气,应该注意以下几点:

第一,吃东西一定要有所讲究,不要吃难消化,容易产气的食物,建议尽量吃清淡,容易消化的食物。容易产气的食物,比如说甜食,鸡蛋,牛奶等,如果消化不良的情况下,建议尽量少吃。

第二,吃完东西以后,建议适当的活动一下,不要一吃完就坐着或者躺着,这样会严重的影响到消化功能。

第三,可以适当的按摩一下上腹部,这样有利于胃肠蠕动促进排气。