吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕妇可以吃的钙片很多,像是钙尔奇,还有葡萄糖酸钙,还有维生素D钙等,这些钙片都可以,而且吸收都比较好。在孕早期还是主张多吃一些钙片,但是到孕后期建议就不要吃钙了,因为吃钙太多的话,对胎儿的骨骼比较硬,在分娩的时候可能不太容易生产,所以到后期就可以少吃一些。
孕妇还是要多增加营养,在食物上要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含维生素,微量元素,矿物质的这些食物。尽量通过食补,尽量减少药物的摄入,不要感冒,加强抵抗力和免疫力,保持心情舒畅,适当的运动。