王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师生长纹是由于皮肤的弹性纤维发生变性，导致其脆弱，并在受到过度拉伸时出现断裂，从而形成的纹路。通过停止拉筋、控制体重、药物治疗和激光治疗等方法，可以有效改善生长纹的情况。
1. 停止拉筋：拉筋是很日常的锻炼方式，但过度的拉伸可能会引发生长纹。如果大腿部位出现生长纹，建议暂停过度拉伸的运动，以免加重症状。
2. 控制体重：超重或肥胖会给皮肤带来额外的压力，导致生长纹的形成。通过合理的饮食和适量的运动来控制体重，可以减轻皮肤的负担，从而改善生长纹的情况。
3. 药物治疗：在专业医生的指导下，可以使用维A酸乳膏、积雪苷霜等药物，以增强皮肤的弹性和修复能力，从而减轻生长纹的出现。
4. 激光治疗：激光治疗能够刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善皮肤的弹性和修复能力，从而有效减轻生长纹。
对于出现生长纹的患者，建议及时前往正规医院就诊，遵循医生的建议进行规范治疗，切勿自行用药，以免引发不良反应。