王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师手腕韧带扭伤后的症状包括疼痛、肿胀和活动受限，治疗方法有休息、冷敷、热敷、药物治疗和康复训练等。如果韧带发生撕裂或断裂，可能需要进行手术治疗。
1. 休息：在手腕韧带扭伤后，应立即停止所有活动，必要时可使用支具进行固定，以防止进一步损伤。
2. 冷敷：在手腕韧带扭伤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，这有助于减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15至20分钟，每天进行3到4次。
3. 热敷：在手腕韧带扭伤72小时后，可以采用热敷来缓解疼痛和消肿。每次热敷15至20分钟，每天进行2到3次。
4. 药物治疗：可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解手腕韧带扭伤引起的疼痛。此外，外用药物如红花油也可以促进血液循环，减轻疼痛。
5. 康复训练：当疼痛和肿胀有所减轻后，可以开始康复训练，以增强手腕韧带的力量和柔韧性，促进康复。训练应在医生或康复治疗师的指导下进行。
6. 手术治疗：如果手腕韧带扭伤较为严重，出现撕裂或断裂的情况，可能需要手术治疗，以修复韧带并恢复正常的解剖结构和功能。
如手腕韧带扭伤后疼痛持续加重或出现其他异常症状，建议及时就医，明确诊断并遵循医嘱进行治疗。