脸色暗黄是什么原因呢怎么调理呢

王成阳

安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师

脸色暗黄的原因:

第一、血虚,在日常生活中可以多吃些补血的食物,例如红枣、桂圆;

第二、肝脏的疾病,常见有肝炎等都会导致脸色暗黄,建议及时去医院做相关的检查;

第三、经常熬夜休息不足,抽烟、饮酒等生活习惯;

第四、情绪压力大,月经不调,导致肝气郁结也会出现面色暗黄;

第五、随着年龄增长,脾胃虚弱会使脸色暗黄;

第六、肤色暗黄,也有可能平时的饮食结构导致的,比如常常吃橘子或者胡萝卜,这些食物中含有胡萝卜素,会使人的皮肤变得暗黄;

第七、由于中国人属属于黄种人,皮肤颜色可以略微发黄,如果各种检查后没有问题就不考虑是病理因素了。

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