王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脖子酸痛的原因可能包括肌肉疲劳、颈椎病、颈部扭伤和落枕等。红外线理疗灯能够缓解疼痛和减轻肌肉痉挛，对脖子酸痛有一定的帮助。
1. 肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，比如低头看手机，容易导致颈部肌肉疲劳，从而引发脖子酸痛。使用红外线理疗灯可以促进血液循环，帮助缓解肌肉疲劳，减轻脖子的不适感。
2. 颈椎病：颈椎病不仅会导致脖子酸痛，还可能伴随手麻、头晕等症状。红外线理疗灯能够改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。但是，颈椎病的治疗需要综合措施，包括改善不良姿势、进行康复训练和药物治疗等。
3. 颈部扭伤：颈部扭伤会导致局部肿胀、疼痛和活动受限等问题。红外线理疗灯可以促进血液循环，减轻肿胀，缓解疼痛感。
4. 落枕：落枕通常是由于不良睡姿引起的，可能导致脖子酸痛和活动受限。红外线理疗灯可以帮助缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
脖子酸痛的原因还可能包括颈部肿瘤、感染等。在使用红外线理疗灯之前，建议咨询医生，以确认脖子酸痛的具体原因，并确保使用红外线理疗灯的安全性和有效性。