吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师韭菜在怀孕早期是可以吃的。
韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、钙、铁、磷等微量元素，可以满足孕妇及宝宝营养物质的需求，可以提高身体的免疫力。
韭菜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，促进食物的消化和吸收，防止便秘的发生。
韭菜应适量的吃，不宜吃的过多。
孕早期，应注意饮食的调理，饮食尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、适口的食物，避免吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，应少量多餐，吃含叶酸丰富的食物，并在孕早期进行叶酸的补充，定期做好产期检查。