王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师全身肌肉疼痛和脚底疼痛的原因有很多，可能与过度运动、感染性疾病、骨质疏松、纤维肌痛综合征等因素有关。
1. 过度运动：长时间缺乏锻炼或突然进行大量运动，可能导致肌肉内乳酸积聚，从而引发全身肌肉酸痛和脚底疼痛。通常，经过一段时间的休息，症状会自行缓解。
2. 感染性疾病：某些感染性疾病，如流感或新冠病毒感染，可能会引起身体乏力、肌肉酸痛和脚底疼痛等症状。
3. 骨质疏松：骨质疏松患者由于骨密度降低，可能会感受到全身的骨痛，包括肌肉疼痛和脚底疼痛。
4. 纤维肌痛综合征：这是一种慢性肌肉骨骼疼痛综合征，通常在女性中更为常见。其主要症状包括广泛的肌肉骨骼疼痛、晨僵、疲劳和睡眠障碍，可能伴随全身肌肉痛和脚底疼痛。
全身肌肉痛和脚底疼痛的原因还有其他，如风湿免疫性疾病和腰椎间盘突出等。如果在休息后症状没有改善，或伴随其他不适，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。