孙友文
安徽省立医院 泌尿外科 主任医师憋尿的时候按压小腹会增强尿意，建议憋尿时不要按压小腹。憋尿的危害有很多，平时尽量不要憋尿。具体分析如下：
正常的膀胱容量大概是500毫升左右，当膀胱中的尿液在150毫升以上时，会出现憋尿感。憋尿的时候按压小腹会增加腹内压，造成膀胱功能失调，增强尿意，可能会出现排尿急迫感、坐立不安等症状。建议在憋尿时不要按压小腹部，应立即排尿。
长期憋尿会威胁身体健康，如长期慢性憋尿会损伤膀胱逼尿肌功能，影响膀胱排尿功能，患者会出现尿不尽、尿无力感等。长期憋尿会降低细菌排出量，导致细菌在膀胱黏膜和膀胱壁繁殖，从而引起尿路感染，患者会出现尿急、尿痛、尿频等症状。此外长期憋尿会降低尿液杂志排出量，加大泌尿系统结石的发病概率。建议不要长时间憋尿，感觉有尿意后，应及时排尿。