孙友文
安徽省立医院 泌尿外科 主任医师女性憋不住尿称为尿急或尿失禁，一般与膀胱炎、神经源性膀胱、盆底肌松弛有关，膀胱炎可以使用左氧氟沙星进行治疗，神经源性膀胱可以使用酒石酸托特罗定片进行治疗，盆底肌松弛主要有手术治疗、运动修复治疗和医学手段修复治疗。注意个人卫生，保持心情愉悦等。具体如下：
1、膀胱炎：膀胱炎就是指发生在膀胱的炎症，表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不适、下腹部疼痛等，严重时甚至会出现尿失禁。一般通过药物进行治疗，常用药物有左氧氟沙星、氧氟沙星、阿莫西林等。在日常生活中注意做好个人卫生，勤换洗内裤，注意会阴部清洁；合理饮食，均衡营养，多饮水，避免辛辣刺激性食物等。
2、神经源性膀胱：神经源性膀胱指控制排尿的中枢神经和周围神经受到损害后，导致排尿功能异常，从而引起以尿失禁、尿频、尿急、排尿困难以及大便困难、大便失禁等为主要临床表现的一类疾病。一般通过药物以及手术进行治疗，常用药物有酒石酸托特罗定片、米拉贝隆、盐酸坦洛新缓释片等。手术方法分为治疗储尿功能障碍的术式、治疗排尿功能障碍的术式、同时治疗储尿和排尿功能障碍的术式和尿流改道术式四大类。建议多喝水，不要憋尿；适当运动，提高身体素质和抵抗力；饮食方面注意均衡营养，保证蛋白质、维生素等营养素的摄入；做好个人卫生，防止感染等。
3、盆底肌松弛：盆底肌松弛的主要原因有女性分娩过程盆底肌的损伤、绝经后低雌激素、手术造成的盆底肌肉与筋膜的张力下降、以及生活中存在的反复高腹压的因素。盆底肌松弛主要有手术治疗、运动修复治疗和医学手段修复治疗。运动修复主要为凯格尔运动或臀桥等动作，医学手段修复主要为电刺激、生物反馈、阴道哑铃疗法等。而对于重度盆底肌松弛导致的子宫脱垂或尿失禁，需要采用手术恢复其正常解剖结构。