黄辉
南昌大学第一附属医院 口腔门诊科 主任医师拔牙后第六天是可以正常饮食的，但建议饭后用淡盐水漱口。拔牙后伤口一般可在七到十天内恢复，术后三个月左右完成牙槽嵴吸收重建。拔牙后患者要注意不要吃太硬的食物、不要用舌头舔伤口等。
在正常情况下，拔牙后第二天后可以吃一些半流质、易消化的食物，如鸡蛋羹、米粥、蔬菜汤等。在五到六天后便可以正常进食，建议饭后用淡盐水漱口，清除口腔里的食物残渣。
拔牙后三至四天内，肉芽组织增生过程从边缘开始，毛细血管和未成熟的成纤维细胞生长成血凝块。其中边缘肉芽组织增生最为活跃，开始出现胶原纤维和结缔组织细胞，并逐渐向肉芽组织中心生长。在30天左右后结缔组织可以完全替代肉芽组织，骨小梁填充至少2/3的牙槽窝。在骨形成过程中，早期未钙化的新骨不断被钙化的成熟骨替代和重建。牙槽嵴会也不断被吸收和重建，可以持续很长时间。
拔牙伤口愈合过程中，牙槽骨外、骨膜下及下颌管周围的骨髓腔也有不同程度的新骨增生。拔牙后伤口的愈合过程不是单一的牙槽骨修复，而是一系列广泛而复杂的骨修复过程。
拔牙后，拔牙槽内充满血块，血块对伤口愈合起着重要作用。因此，应注意保护血凝块。拔牙后要注意，不吃太硬的食物，如坚果、烧饼、肉干等，不要经常用舌头舔伤口，不反复吮吸和吐唾液。如果患者拔牙后有明显的肿胀或疼痛感，且肿胀和疼痛长时间无法缓解，或有大量出血，应及时就医。