一运动就打嗝排气是怎么回事

许晓勇

安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师

一运动就打嗝排气可能是由冷空气吸入胃中引起的,还可能与呃逆、消化不良、慢性胃炎等有关,呃逆可通过药物治疗,如西沙必利等,消化不良可以通过药物治疗,如多潘立酮等,慢性胃炎可通过药物治疗,如铝碳酸镁片等。具体如下:

1、可能是在运动过程中因为张嘴呼吸,吸入胃内的冷空气较多引起的症状,建议在打嗝不适时可以喝点温开水缓解症状,平时运动时避免张嘴呼吸,并做好腹部的保暖避免受寒。

2、呃逆是由膈肌痉挛引起的,多发于有慢性消化道疾病的患者,表现为打嗝、干呕、嗳气频繁或持续时间较长。常用药物有西沙必利、阿托品、双歧杆菌三联活菌胶囊等。平时注意需饮食有节制,保持情绪愉悦,避免精神刺激。

3、消化不良是由胃动力障碍引起的,表现为上腹痛、早饱、腹胀、嗳气等症状,可以通过药物治疗,如服用多潘立酮片、乳酶生片、奥美拉唑胶囊等。平时需养成良好的生活习惯,不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料,如炸鸡、烤肉、可乐等。

4、慢性胃炎是慢性胃黏膜炎性病变引起的,表现为上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸、腹胀、嗳气等症状,可通过药物治疗,如铝碳酸镁片、兰索拉唑、多酶片等。尽量避免食用辛辣刺激性食物及生冷的食物,如火锅、烧烤、冰糕等,饮食宜按时定量,细嚼慢咽,有利于缓解症状。

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