双腿站立时打颤发抖

孔朝红

武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师

双腿站立时打颤发抖可能是由下肢过度劳累、低血糖引起的,可以根据不同的症状进行针对性的治疗。患者下肢过度疲劳时,一定要多休息,并使用热敷缓解。低血糖可以通过口服葡萄糖片、糖果等缓解症状,日常中注意补充糖分,增加运动量。具体如下:

1、下肢过度劳累:长期负重行走和从事重体力劳动等导致下肢过度劳累,会使下肢肌肉痉挛,从而产生站着腿发抖的现象。患者一定要多休息,最好平卧在床上休息,且要做好下肢的保暖。在疼痛的部位可进行热敷,可以使用炒盐热敷或者小麦的麸皮热敷。在饮食上要吃一些清淡、易消化的食物,如鸡蛋羹、小米粥、山药等。

2、低血糖:低血糖患者发病时,体内血糖水平下降过快,会出现交感神经兴奋症候群,如大汗、手足颤抖和情绪激动等,可导致站着腿发抖的情况产生。低血糖发作时可口服于葡萄糖片、含糖果汁、饮料、牛奶、糖果等缓解症状,临床症状一般在15-20分钟内可缓解。日常生活中应注意适当补充糖分,规律饮食,可以多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼、虾、红枣、桂圆、红糖等食物,注意荤素搭配。循序渐进增加运动量,并学会自我监测血糖,对疾病相关知识有所了解,以便能够及时了解病情进展。

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