王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师手臂抓拳头疼痛的常见原因包括肌肉疲劳、腕管综合征、肌肉拉伤和颈椎病等。不同的原因需要采取不同的处理方法，因此应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
1. 肌肉疲劳：长时间使用手臂或手腕，例如打字、使用鼠标或提重物，可能导致肌肉疲劳，从而在抓拳头时感到疼痛。通常，适当休息可以缓解症状，此外，热敷和按摩等方法也有助于促进血液循环，减轻疲劳感。
2. 腕管综合征：腕管综合征是由于腕部正中神经受到压迫引起的，常伴有手部麻木、疼痛和无力等症状。治疗方法包括佩戴手腕支具、口服布洛芬或局部注射皮质类固醇，严重情况下可能需要手术干预。
3. 肌肉拉伤：手臂肌肉拉伤会导致局部肿胀、疼痛和活动受限等表现。应立即停止相关活动，急性期可进行冰敷，缓解期则可采用热敷，同时可以使用云南白药等药物来减轻症状。
4. 颈椎病：颈椎病可能引起上肢的疼痛、麻木和无力等症状。治疗方法包括牵引、按摩和热敷等，药物方面可使用布洛芬、维生素B1和甲钴胺等，严重者可能需要手术治疗。
手臂抓拳头疼痛的原因还可能包括肱骨外上髁炎和肩周炎等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗方案，避免盲目用药。