宋志芳
南昌大学第一附属医院 心血管内科 主任医师正常心脏应该有两个心房和两个心室，即左心房、右心房、左心室和右心室。静脉血回流首先由右心房接收，然后通过右心房的收缩排入右心室，然后通过右心室的收缩，使静脉血通过肺动画流入肺毛细血管，并在肺毛细血管中进行氧合过程。经过氧合的动脉血通过肺静脉流入左心房，然后从左心房排入左心室，最后通过左心室的收缩，将动脉血排入主动脉，进而输送至外周组织和器官。
心脏的结构非常复杂，当心脏出现任何问题时，都可能引起严重的并发症。心脏是人体的主要部分，位于胸腔内，左右两肺之间。心脏也是一个传导系统，主要包括窦房结、房室结、房室交界区和心室肌细胞。一般心房和心室之间会有瓣膜，二尖瓣位于左心室入口，主动脉瓣位于出口，右心室入口有三尖瓣，出口有肺动脉瓣。这些瓣膜的主要目的是防止血液回流，将动脉血和静脉血完全分离，当瓣膜异常时，可能导致供氧不足，使患者感到不适。
过度疲劳会增加心肌耗氧量，诱发心绞痛，因此，平时多注意休息，注意劳逸结合，不要让身体过度劳累，以免给身心带来双重伤害。不要让情绪波动太大，防止情绪刺激，遇到事情要保持冷静，保证足够的睡眠，或者通过听歌、看电视分散注意力。多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮，促进肠胃蠕动，防止大便干燥。保持一日三餐规律，避免暴饮暴食，不喝浓茶、浓咖啡，戒烟、戒酒，保持饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性、油腻的食物，如辣椒、花椒、炸鸡等。