宋志芳
南昌大学第一附属医院 心血管内科 主任医师心率110次/分左右，如果是在剧烈运动或者精神高度紧张的情况下，会出现心率增快的现象，这是正常的情况，一般休息一会就能缓解，无需特殊治疗。另外，还可能是心动过速导致的，可以舌下含服硝酸甘油片，也可以服用盐酸普萘洛尔片等β-受体阻滞剂、复方地西泮片等镇静类药物，患者常会感觉到心悸、头昏等症状。除了使用药物，日常生活中也可以通过改变生活习惯进行调理。具体如下：
正常成年人的心率为每分钟60～100次，如果在剧烈运动或者精神高度紧张的情况下，就会出现心率增快的现象，是正常的现象，一般休息会就能缓解，无需特殊治疗。
心率110次/分左右还考虑是窦性心动过速，成年人的心率频率超过每分钟100次，就称之为窦性心动过速，多见于甲亢、休克、发热、心肌缺血等一些引起心率增快的情况。患者常会出现心悸、头昏、眼花、乏力等症状。治疗可选用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等β-受体阻滞剂，复方地西泮片等镇静类药物，地高辛片等强心药。
平时生活上要保证居住环境的安静，避免喧闹，进行适当的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，饮食要定餐、定时、适量，不可过饱或过饿，忌烟酒，禁止饮用浓茶、浓咖啡，禁止食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、麻辣火锅等。