王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎间盘膨出和椎间孔受压狭窄的治疗方式与病情的严重程度密切相关，主要包括生活管理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 生活管理：在日常生活中，保持正确的姿势很重要，避免长时间低头工作或弯腰，尽量不搬抬重物。同时，要注意保护腰部，避免受凉。
2. 物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗手段，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘的压力，从而改善不适感。
3. 药物治疗：若患者疼痛明显，应在医生指导下使用药物进行治疗，例如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，或甲钴胺等神经营养药物。
4. 手术治疗：对于病情严重的患者，若出现神经根严重受压或保守治疗无效的情况，可以考虑手术治疗，如髓核摘除术或融合内固定术等。
如发现腰椎间盘膨出或椎间孔受压狭窄，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。