张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师运动后出现整个侧身发麻的现象，可能与多种因素有关，包括过度换气、姿势不当、颈椎病和腰椎间盘突出等。
1. 过度换气：在剧烈运动中，呼吸急促可能导致过度换气，进而引发呼吸性碱中毒，造成手脚、口周和面部等部位的麻木感。
2. 姿势不当：运动时如果姿势不正确，可能会使侧身的肌肉受到过度拉伸或压迫，从而引起麻木。
3. 颈椎病：颈椎病可能导致神经受到压迫，进而引发上肢或下肢的麻木和无力等症状。在运动后，如果颈椎病较为严重，症状可能会加重。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致下肢的麻木和无力等表现。如果情况较为严重，运动后可能会加重。
此外，运动后侧身发麻的情况也可能与其他健康问题有关，如脑血管疾病等。如果症状频繁出现，或伴随头晕、头痛、呼吸困难等其他症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。