江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师目前没有明确的科学支撑能证明辅酶Q10能促进卵泡生长，但辅酶Q10可以作为辅助药物，帮助抗疲劳、增强运动能力、改善肾衰和肝脏功能，间接提高身体机能，而且有抗氧化作用，能提高卵泡的质量。
辅酶Q10在动物和大多数细菌中普遍存在，属于辅酶家族的一种，在人体中，最常见的形式是辅酶Q10，为脂溶性，类似于维生素，人体可少量合成，主要参与有氧细胞呼吸。能量需求高的器官，如心脏、肝脏、肾脏和胰腺，辅酶Q10浓度和含量较高，对辅酶Q10的需求也较大。辅酶Q10主要用于辅助治疗心脏疾病、神经系统疾病。常见的功效有改善心力衰竭、冠状动脉疾病带来的不良反应，并且可以治疗和预防偏头痛、多系统萎缩等病症。
平时需要注意饮食清淡，可以多吃谷类、豆类食物，比如糙米、燕麦、黄豆等，不要吃辛辣刺激性食物。