胃不好能吃南瓜子吗

许晓勇

安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师

胃不好能吃南瓜子,但尽量少吃。南瓜子中有大量的营养物质,适当地进食不仅可以补充人体多种微量元素,还具有润肠通便和预防便秘的功效。胃不好的人群还可在医生的指导下通过服用枸橼酸铋钾片等药物进行治疗。具体如下:

胃不好可以吃南瓜子,但是要适当。南瓜子中含有大量的营养物质,如维生素、多种氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、微量元素等,具有润肠通便、预防便秘、消炎止痛、降糖止渴等作用。但长期过量地吃南瓜子容易引起腹胀、腹痛等不适症状,消化功能不良的患者尤其慎用。并且南瓜子油脂含量高,能量也高,过量吃有导致肥胖、高脂血症、脂肪肝等风险。

胃不好主要是由胃的功能出现问题而引起的。因为胃不能正常的蠕动,胃内的食物不会被快速排空,所以稍微进食后就会出现饱腹感。由于食物没有更好的被胃消化,不少的食物是在未消化状态下,进入十二指肠中,肠道系统无法吸收食物中的营养物质,甚至会对肠道系统造成刺激,从而诱发消化不良的症状。

胃不好主要是由不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染、长期使用抗生素等因素导致的,一般会伴有胃部疼痛、反胃恶心、身体消瘦等症状,尤其是进食辛辣、刺激、生冷性食物后会更加明显。胃不好的人在病情加重时,会因食物在胃内腐败、发酵,所以会导致恶心呕吐。可在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾片、替普瑞酮治疗胃炎,使用促胃动力药多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。

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