许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师肠胃不好不建议喝绿茶。若饮用绿茶可能会对胃黏膜造成刺激，使肠胃功能进一步下降。可适当服用大麦茶、普洱茶、绞股蓝茶和姜茶来缓解，也可在医生的指导下适当服用胰酶肠溶片进行缓解。具体如下：
肠胃不好的人一般不建议喝绿茶，因为绿茶属于没有经过发酵而制成的饮品，所以保留了较多的天然物质，比如咖啡碱、茶多酚、利尿剂，能够对胃黏膜造成刺激，还可能会产生大量的胃酸损伤胃黏膜。而且绿茶中的鞣酸能够与胃中的蛋白质结合，形成鞣酸蛋白，从而导致胃结石，尤其是空腹饮用绿茶时，对肠胃的刺激性会更大。另外，绿茶偏于寒凉，主要的功效是清热、利尿。肠胃不好的患者若饮用绿茶容易出现脾胃虚弱的现象，会导致腹痛、腹泻症状加重。
肠胃不好的患者可以适当饮用大麦茶、普洱茶、绞股蓝茶和姜茶。其中，大麦茶可以益气养胃、促进消化，对胃功能减弱、腹胀、积食、便秘有一定的调理作用。普洱茶经发酵后会产生一些衍生物，这些衍生物会吸附在胃的表层，起到保护肠胃的作用。绞股蓝茶富含黄酮、多糖等成分，可改善胃肠动力，增进消化功能。姜茶具有杀菌作用，可以杀灭胃肠道的致病菌。肠胃不好的患者可在医生的指导下适当服用胰酶肠溶片、酪酸梭菌二联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片和马来酸曲美布汀片等药物进行调理，不可擅自服用，避免肠胃功能恶化。