吃粉条会使血糖升高吗

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

吃粉条会使血糖升高,血糖高的人群建议要少吃粉条。也尽量少摄入高糖、高脂肪的食物,多摄入富含膳食纤维的食物。血糖指标较高时,建议在医生指导下服用阿卡波糖等药物控制血糖。

粉条中淀粉含量较高,如果糖尿病患者服用过多粉条,唾液的淀粉酶能催化淀粉分解为糖分,可能会使血糖产生较大的波动,从而导致血糖升高。因此,糖尿病患者要少吃粉条,进食粉条后就要减少其他主食的摄入量,达到摄入总能量的平衡,从而保证不会对血糖值产生较大的影响。

除粉条之外,糖尿病患者还要少吃高糖、高脂肪的食物,比如甜点、肥肉、动物内脏等。如果进食以上食物,可能会导致血糖升高,不利于病情控制。患者可以多摄入富含膳食纤维的食物,比如蔬菜、粗粮等。膳食纤维对体内的糖分有吸附作用,会随着食物残渣排出体外。

糖尿病患者还需要在医生指导下服用降糖药物,才能将血糖控制在正常范围内,常用药物有阿卡波糖、米格列醇等。

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