糖尿病能吃香菜吗

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

糖尿病患者可以吃香菜。香菜不含糖分,糖尿病患者吃香菜对血糖不会有很大影响,还可以食用高膳食纤维的食物,避免摄入高糖、高脂的食物。同时使用药物治疗,才能很好的控制血糖。

糖尿病是一种代谢性疾病,其特征是由多种原因引起的慢性高血糖,由胰岛素分泌和作用缺陷引起,一般会有多尿、多饮、多食、体重减轻等症状。

香菜含有一定的苹果酸钾、维生素C、癸醛和芳樟醇,可以起到促进外周血液循环的作用。香菜的含糖量是非常低的,是属于绿叶菜之一,糖尿病患者是可以吃的,对血糖没有太大影响。

糖尿病患者可以多食用低糖食物,如苹果、木瓜等;还可以多摄入高膳食纤维的食物,主食要以粗粮为主,如荞麦、燕麦、全麦、豆面等;避免摄入高糖、高脂的食物,如奶茶、麻辣烫等。健康饮食可以让身体机能正常运转,有助于控制疾病,维持治疗效果,促进疾病的康复。糖尿病患者如果血糖很高时,可以在医生指导下,用格列吡嗪胶囊等药物来治疗。

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