吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师怀孕一个月，正常子宫内膜厚度大约在8~12毫米左右正常。在孕早期子宫内膜增厚，主要是为胚胎着床做准备。此时孕妇不宜做剧烈活动以及过度劳累。
正常情况下，子宫内膜厚度达到8~12毫米左右，才能有助于受精卵着床和受孕，一般在排卵期子宫内膜会增厚，所以有助于受孕；随着怀孕天数的增加，子宫内膜的厚度也会逐渐增加，子宫内膜厚度的增加，有助于胎儿发育。另外在怀孕初期除了检查子宫内膜的厚度，还应该检查孕酮和血清中的人绒毛膜促性腺激素水平，看看是否正常。
在怀孕期间要保持良好的心态，避免精神紧张，前三个月需要补充叶酸。怀孕期间要注意多休息，不要过多的活动，保持足够的睡眠时间，在营养方面要全面均衡，多吃些含蛋白质丰富的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。