宋志芳
南昌大学第一附属医院 心血管内科 主任医师血压高心率快一般与高血压、低血糖、生理因素等有关。高血压可使用厄贝沙坦片缓解症状，低血糖可使用葡萄糖缓解症状，血压高心率快若是由生理因素引起，就要调整生活方式。具体如下：
1、高血压：高血压是指动脉内血液压力过高，高血压患者心率增快的主要原因是交感神经兴奋过度。若出现血压高心率快的症状与高血压有关，可使用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片、马来酸依那普利片等药物缓解症状，还要注意调整饮食，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、苹果。
2、低血糖：低血糖是血液中的葡萄糖含量低于正常水平，低血糖一般会引起血压轻度升高，使交感神经兴奋，导致心跳加速。若出现血压高心率快的症状与低血糖有关，可通过进食糖果、蜂蜜等升高血糖的食物来改善症状，还要注意饮食均衡，适当运动，但要避免运动过量。
3、生理因素：饮酒、喝咖啡、剧烈运动、紧张焦虑等生理因素，可通过刺激交感神经发挥传导效应，出现血压高心率快的症状。可通过调整生活方式来改善血压高心率快的症状，如少饮酒和咖啡、不吃高盐高脂肪的食物如腊肉、烧烤等、不熬夜、保持心情舒畅。同时也可以进行适当的运动，提高自身免疫力。