周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师2岁宝宝的脾胃功能较弱，因此早餐应以清淡、易消化且营养丰富为主。可以选择一些清淡的粥、软面条、鸡蛋羹等食物，同时要适量补充蔬菜和水果。
1. 清淡的粥：如小米粥、南瓜粥和蔬菜粥等，这些粥类易于消化吸收，能够为宝宝提供充足的能量和营养。
2. 软面条：面条是一种消化良好的食物，富含碳水化合物，能为宝宝提供能量。注意不要煮得过硬或过于油腻。
3. 鸡蛋羹：鸡蛋含有优质蛋白质，能够为宝宝提供所需的营养。鸡蛋羹的质地柔软，易于消化吸收。
4. 蔬菜和水果：这些食物富含维生素、矿物质和纤维素，有助于促进肠道蠕动，提升消化功能。可以选择一些颜色鲜艳、口感好的蔬菜和水果，如南瓜、胡萝卜、西红柿、西兰花、苹果和香蕉等。
如果宝宝的脾胃功能持续不佳，建议及时就医，并在医生的指导下进行调理和治疗。