脚崴伤后骨头微裂如何修复

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

脚踝受伤后出现微裂的情况,存在轻微骨折。针对这种情况,需根据具体情况采取相应的治疗措施,包括一般治疗、药物治疗、固定治疗和康复训练等。

1. 一般治疗:受伤后应立即停止活动并进行休息,以免加重损伤。可以将受伤的脚抬高,以促进血液循环并减轻肿胀。

2. 药物治疗:可使用非甾体抗炎药物,如布洛芬或双氯芬酸钠,以缓解疼痛和炎症。同时,也可以考虑使用一些活血化瘀的中药,如红花油或三七片。

3. 固定治疗:对于轻微骨折,通常需要进行外部固定治疗,比如使用石膏或支具,以确保骨折部位的稳定性,从而促进愈合。

4. 康复训练:在骨折恢复期间,需要进行康复训练,以防止肌肉萎缩和关节僵硬等并发症。可以进行脚部的主动和被动运动,例如脚趾屈伸和踝泵运动等。

在整个治疗过程中,需定期进行X线检查,以监测骨折的愈合情况。通常,轻微骨折的初步愈合时间为4到6周。

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