孙友文
安徽省立医院 泌尿外科 主任医师健身后出现尿频大多是一种生理现象，少部分由疾病原因引起，常见的原因有健身使新陈代谢加速、神经刺激导致患者兴奋、尿路感染等，具体情况如下：
1、新陈代谢速度加快：健身过程中，全身的血液流动速度加快，新陈代谢速度也会加快，肾脏会产生更多的水分，所以会导致尿频。此时患者需要及时的补充水分，避免身体过度缺水。
2、神经刺激导致患者兴奋：健身时，运动量增加，会刺激患者神经，使患者精神兴奋，从而患者会出现尿频症状。患者需要减少锻炼频率，平时多注意休息。
3、尿路感染：健身时，由于大量运动，患者全身出汗量比较大，如果不及时清洁，生殖器会滋生细菌，导致尿路感染。此时患者应该及时到泌尿外科就诊，配合医生使用抗生素治疗，平时注意多喝水，保持外阴清洁干燥。