孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师牙齿无意识抖动通常考虑与情绪不稳、天气寒冷、帕金森病等因素有关。情绪不稳可以平复情绪，天气寒冷时要注意保暖，帕金森病可以遵医嘱服用盐酸金刚烷胺片等药物治疗。具体如下：
1、情绪不稳：当受到外界事物的影响，出现紧张、愤怒、激动等情绪不稳的情况时，交感神经就会受到刺激，处于过度兴奋的状态，继而出现身体部位的抖动，如牙齿抖动等。此时，可以通过转移注意力、离开紧张环境或者寻求信任的人的安慰等方式来平复情绪，就能缓解抖动的情况。日常生活中需要保持乐观、放松的心态，适当进行锻炼等。
2、天气寒冷：当天气寒冷时，如果保暖措施不够，人体就会自行调动热能生产的机制，如收缩全身肌肉，以避免体温过低，此时就会产生身体的颤抖，包括牙齿的抖动等。因此，在气温下降时应该适当增加衣物，达到保暖的效果，也可以通过喝热水、用暖手袋的方式进行保暖。
3、帕金森病：帕金森病又被称为震颤麻痹，是一种在中老年人群中常见的神经系统变性疾病，一般以静止性震颤、运动迟缓、肌强直等为特征。当身体处于静止状态时，就会出现无意识的肌肉颤抖，也会导致牙齿震颤。治疗上，可遵医嘱使用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片、丁溴东莨菪碱胶囊等药物治疗，还要进行适当的运动锻炼、保证充足睡眠等。
除了上述情况，还可能是癫痫导致的，建议及时就医，完善相关检查，明确诊断，进行针对性治疗。