吃饭后就犯困就想睡觉

吃饭后就犯困就想睡觉，可能是生理因素导致，也可能是病理性因素如脑动脉硬化、贫血等疾病导致。患者需要到神经内科进行检查，一般生理因素不需要治疗，病理因素可以根据疾病进行相应治疗。具体情况如下：

1、生理因素：吃饭后身体大量血液会集中在消化食物的胃肠道，流经大脑的血液就会相对减少，导致大脑相对缺血缺氧。尤其是午餐和晚餐后，困倦会更加明显。一般不需要进行治疗，通过适当活动提神，从而促进胃肠消化，有利于身体健康。

2、脑动脉硬化：多见于老年患者，并且既往有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，会导致脑供血减少、脑供氧不足，从而出现头晕、犯困、打哈欠等症状。一般可以口服抗血小板以及降血脂药物，比如阿司匹林、阿托伐他汀钙等，防止动脉粥样硬化进一步加重。同时，还需要改善生活习惯，要避免熬夜、酗酒、情绪低落等，因为这些不良生活方式会加快脑动脉硬化的发展。

3、贫血：贫血是血红蛋白和红细胞减少，红细胞主要负责将氧气从肺输送到各种组织和大脑。当身体贫血时，由于红细胞减少、携氧能力不足和缺氧，可能会出现嗜睡、疲劳、头晕、心悸等症状，部分患者表现为饭后犯困。此时，可以适当补充铁剂或者叶酸等，如果是严重贫血，需要及时到医院进行吸氧、输血等对症治疗。在生活中，要注意营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜，以及含铁元素比较丰富的食物，比如动物内脏。