胡涛
四川省人民医院 老年病科 主任医师咳嗽不能吃桂圆,咳嗽建议吃萝卜、梨等润肺止咳的食物。具体如下:
1、桂圆:学名龙眼,果实中富含丰富营养,具有补益心脾、养血安神的效果。吃桂圆可以治疗气血不足、健忘失眠等症状,也能治疗高血压、高血脂、冠心病等。但因其含糖量较高,容易导致呼吸道症状加重,所以不能吃桂圆。
2、萝卜:有小人参之称,具有止咳化痰、除燥生津、清热解毒、利便等功能。萝卜中含有丰富的维生素C,能够增强机体的免疫能力。萝卜不建议跟水果一同吃,如与橘子一同吃,会诱发甲状腺肿。多吃萝卜可以使喉咙里的痰得到稀释,从而排出。
3、梨:具有降火、润肺、止咳、清心、利消化等作用。梨适合患有大便秘结、上呼吸道感染、心脏病患者食用。因为梨中水分含量较高,所以多吃梨会有利于喉咙中的粘稠痰液排出,让咳嗽好的快些。