吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师正常情况下，在产后6周左右可适当碰冷水，但是具体时间需根据个人恢复情况而定，不可一概而论。因为过早接触冷水，会影响产妇恢复，还不利于身体健康，所以碰冷水的时间一般越晚越好。
冷水通常是指常温下的水，无论产后多长时间都不建议触碰。生完孩子后，女性身体器官会逐渐恢复到怀孕前的状态，这个过程需要6周左右的时间。而且出月子后产妇身体仍然处于虚弱的边缘，不可以碰冷水，建议产妇在产后出月子碰冷水的时间越晚越好，最好是在产后56天以后甚至更晚，才可以轻微碰冷水。
如果产后过早接触冷水，会对孕妇产生很大的影响，从而影响产后恢复。因为女性子宫本身怕冷，再加上产后虚弱，一旦接触到冷水，就会影响恢复。其次，产妇很容易患风湿病。在分娩后早期接触冷水，可能会在老年时患有风湿病，甚至出现关节疼痛。因此，产后越晚接触冷水越好。