为什么来月经不能做背部疏通

来月经一般不建议做背部疏通。背部疏通经络其实就是活血化瘀，而月经期子宫内膜正在出血，如果在腰骶部和下腹部进行经络疏通，会导致月经量增大的情况出现，建议来月经暂停做背部疏通。具体如下：

背部疏通经络的方法有推拿、针灸、拔罐、艾灸、刮痧等。疏通背部的经络可以放松机体、缓解疲劳，还能够促进血液循环、调节脏腑的功能。进行背部疏通时，由于穴位受到刺激，有些穴位疏通以后具有活血化瘀通络的作用。如果来月经做背部疏通，可能会引起月经血量明显增多，使月经时间延长，建议女性来月经尽量不要去做背部疏通。

来月经可以适当吃一些补充血液的食物，比如菠菜，猪肝和含有较多铁元素的食物，不喝冷水、冷食以及辛辣刺激的食物。同时注意手脚的保暖，避免受寒。