许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师糯米对于一些脾胃虚弱的患者来说是很好食物，因为糯米具有健脾养胃，滋补身体的作用。但是，糯米属于酸性、难以消化的食物，吃多了会导致胃不舒服。患者可以通过药物治疗、控制饮食以及腹部按摩等方式缓解胃不舒服的症状，具体如下：
1、药物治疗：患者可以通过服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等促胃动力药进行治疗。同时，患者还可以通过服用健胃消食片等药物进行调理。
2、控制饮食：患者还应该保持良好的饮食习惯，少食多餐，按时按点吃，避免吃一些油炸辛辣食物，比如烧烤、麻辣烫和炸鸡等，多吃清淡食物，多喝水，有助于提高新陈代谢以及排毒。吃完饭后应该适当的运动，再休息，避免造成食物堆积在胃中，容易引起胃功能紊乱。
3、腹部按摩：首先平躺下，双腿弯曲，用手掌在肚脐眼周围按照逆时针和顺时针方向分别揉36下，这样可以起到调理脾胃，通调大便的作用。