黄辉
南昌大学第一附属医院 口腔门诊科 主任医师牙齿肉萎缩是指牙龈萎缩，一般与刷牙不当、牙周炎、牙齿缝隙大等因素有关。患者要养成正确刷牙、早晚刷牙的好习惯，还要加强营养，提高自身抵抗力。具体如下：
1、刷牙不当：使用过硬的牙刷、牙膏当中摩擦剂的颗粒太粗、拉锯式的横刷法都可以引起牙龈萎缩，因为这些机械摩擦会造成牙槽骨吸收，引起牙龈萎缩。因此患者要养成正确刷牙的好习惯。
2、牙周炎：牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，与细菌感染有关，如果牙面上有软垢，就会吸附大量的细菌，引起牙龈萎缩。患者可使用龈上洁治术或龈下刮治术等方式治疗，还要注意加强营养，提高自身抵抗力。
3、牙齿缝隙大：患者牙齿缝隙较大时，容易引起食物嵌塞，若不能及时剔除，长期的嵌塞在牙缝里就会导致牙龈萎缩。患者需要及时剔除牙缝里的食物，养成早晚刷牙的好习惯。