张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脖子拉伤超过一个月仍未恢复，可能是由于治疗方法不当或损伤程度较重等因素造成的。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式来改善症状。
1. 一般治疗：脖子拉伤后应保持静止，减少颈部活动，避免长时间低头或伏案工作，必要时可使用颈托进行固定。休息时应选择合适高度的枕头，避免枕头过高或过低。
2. 物理治疗：在脖子拉伤后的72小时内，可以进行局部冷敷，以减轻疼痛和肿胀。超过72小时后，可以进行热敷、超短波和红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3. 药物治疗：如果脖子拉伤后疼痛明显，可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。同时，也可以使用肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松，以减轻肌肉紧张和疼痛。
4. 手术治疗：对于较为严重的脖子拉伤，若出现严重的肌肉撕裂或颈椎不稳定等情况，可能需要手术治疗，例如肌肉修复术或颈椎融合内固定术。
脖子拉伤超过一个月未见好转，可能还与其他因素有关，如肌肉断裂或颈椎病等，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。