胡君
福建医科大学附属协和医院 小儿普通内科 副主任医师宝宝咳嗽一般是可以适量吃山竹的。山竹含有的营养价值是非常高，它含有的脂类和蛋白质比较丰富，能够帮助宝宝补充营养，对于体质虚弱和生病的宝宝有很好的保健作用。宝宝咳嗽还可以吃清淡容易消化的食物，比如小米粥等。平时要注意不能吃刺激性的食物否则会导致咳嗽的症状加重。具体内容如下：
宝宝咳嗽通常是因为上呼吸道感染引起，而山竹不属于刺激性的食物。其含有大量的蛋白质以及维生素、叶酸、脂类等营养物质，吃山竹还能够补充身体所需要的营养，并且能够有效的增强机体免疫力，宝宝在咳嗽期间适量的吃一些山竹不会使咳嗽加重，但是要注意也不可以一次性吃得太多，以免对肠胃造成负担。宝宝在咳嗽期间还可以吃清淡容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等。同时要注意饮食的清淡，避免吃辛辣刺激的食物以及生冷寒凉的食物，尽可能的减轻咽喉部位的刺激，否则会导致咳嗽的程度更加严重。
建议在日常生活中，要注意做好宝宝的保暖工作，避免着凉。否则会加重咳嗽现象，会延长病情的治疗时间。