许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师水喝多了一般不会拉肚子，但是过多饮用凉水会拉肚子。
水喝多了不会引起腹泻的症状，因为人体摄入水分后，主要通过肾脏进行代谢，多余的水分将直接排出体外，不会对人体造成伤害。因此，水喝多了一般不会出现拉肚子，也不会出现不适的症状。
但是，在饮用水时，尽量避免过量摄入冷水和冷饮。因为冰水摄入会刺激胃肠道黏膜，导致蠕动加速，从而引起腹泻的症状。同时，还应避免在短时间内喝太多的水，否则容易引起水中毒。
如果患者出现腹泻时，需要喝温开水或糖盐水。因为腹泻会损失大量水分，而失水易导致有效循环血容量减少，导致低血压。而且腹泻也容易导致大量钠离子、钾离子和少量钙离子的流失。因此，患者出现腹泻时，需要补充钠离子和钾离子，对维持人体有效循环血容量和防止电解质紊乱有一定的作用。
因此，平时生活中水喝多了一般不会出现拉肚子的症状。建议每日饮用水不少于2000ml，但生水和冷水不能起到这种作用，可能会引起腹痛。