王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚扭伤后出现疼痛和内翻现象，可能是由于软组织损伤、韧带撕裂或撕脱性骨折等问题引起的。可以通过多种治疗方式来改善这些症状，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：在脚扭伤后的前72小时内，可以进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。72小时后，可以改为热敷，以促进血液循环，帮助缓解不适。同时，注意休息，避免对受伤部位施加压力，必要时可使用拐杖或助行器来辅助行走。
2. 物理治疗：采用超短波、红外线照射和按摩等物理治疗手段，可以有效改善局部血液循环，促进炎症消退，减轻疼痛感。
3. 药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。如果有韧带撕裂或撕脱性骨折的情况，可能需要用石膏或支具进行固定。
4. 手术治疗：在韧带撕裂严重或出现撕脱性骨折的情况下，可能需要进行手术治疗，例如韧带修复术或切开复位固定术等。
如果脚扭伤后疼痛和内翻现象持续不见好转，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。