王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脖子卡住通常是指颈部的肌肉、韧带或关节等软组织发生急性或慢性损伤，导致颈部疼痛和活动受限。常见的原因包括肌肉痉挛、韧带损伤、颈椎病和颈椎半脱位等，具体处理方法需根据原因而定。
1. 肌肉痉挛：颈部肌肉痉挛会导致脖子卡住的感觉。通常可以通过休息、局部热敷和按摩等方法来缓解症状。
2. 韧带损伤：颈部韧带损伤会引起局部肿胀、疼痛和活动受限。急性损伤时应进行局部冷敷，而慢性损伤则可采用热敷和超声波治疗等方式。若疼痛严重，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠等。
3. 颈椎病：颈椎病会导致颈部疼痛、僵硬和活动受限。可以通过颈椎牵引、按摩、热敷和药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）来缓解症状。若情况严重，可能需要手术治疗。
4. 颈椎半脱位：颈椎半脱位会引起颈部疼痛、僵硬和活动受限。可以进行颈椎牵引治疗，必要时也可考虑手术治疗。
如果脖子卡住，建议尽快就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。