王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师咽喉炎注意事项有饮食清淡、保持口腔清洁、养成良好习惯、保持室内空气清新等，具体如下：
1、饮食清淡：饮食上以清淡、易消化的流质饮食为主，注意饮食卫生，保证营养均衡充足，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅等。
2、保持口腔清洁：注意口腔、鼻腔卫生。口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等，波及咽部黏膜导致咽炎，必须保持口腔清洁，餐后温盐水漱口，及时治疗牙周炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、口腔炎症及其他全身性疾病等。
3、养成良好习惯：增强体质，提高机体免疫力，戒除烟酒等不良嗜好、避免过度劳累、保证足够睡眠等。
4、保持室内空气清新：保持室内空气新鲜、湿润，冬季室内可放置湿化器，注意多饮水，避免口腔干燥，呼吸新鲜空气，避免到人员密集或空气不流通的场所，避免大量粉尘吸入。