躺久了会腰疼吗

一般来说，躺久了以后会出现腰疼的情况，通常长时间的躺着会导致局部的肌肉处于一个状态而没有进行运动，容易产生局部气血运行失常，气滞血瘀，局部经络堵塞，出现腰部疼痛，特别是睡在比较软的床垫上，腰背部处于长时间屈曲状态，这个时候肌肉内的压力增加，导致了无菌性的炎症反应，酸性产物难以排泄，出现腰部酸痛。

因此躺久了以后会出现腰痛的症状，需要进行腰背伸肌的功能锻炼和理疗来帮助改善。