胃难受吃什么食物可以缓解

许晓勇

安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师

患者胃难受一般可以吃流质食物、水果以及富含粗纤维素的食物可以缓解。如果胃部不适症状没有缓解,需要尽快到医院进行检查,明确病因,在医生指导下进行治疗。具体情况如下:

1、流质食物:患者可以吃一些容易消化的食物,比如小米粥、蛋汤和各种面汤等流质食物,不仅容易消化,而且可以暖胃,可以缓解患者胃部不适。

2、水果:患者可以吃一些苹果、葡萄、香蕉等,这些水果可以促进胃酸的分泌,减少胃部不适的症状。

3、富含粗纤维素的食物:患者也可以吃一些菠菜、白菜、芹菜、胡萝卜等蔬菜,不仅容易消化,而且富含营养素和粗纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助患者身体加速新陈代谢,从而缓解胃部不适。

注意事项:建议患者在这期间,饮食尽量以清淡为主,不要吃太辣和太油腻的食物,减少肠胃负担。

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