高血压能吃萝卜吗

宋志芳

南昌大学第一附属医院 心血管内科 主任医师

高血压是可以吃萝卜的。对于高血压的人是指无论高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱,并且要反复多次测量,对于高血压的患者,根据血压的水平可以分为高血压一级,二级和三级,不同的级别,预示患者未来发生心脑血管疾病的风险是不一样的。

对于高血压的患者,要从生活方式,饮食习惯以及药物治疗中综合管理血压。其中,生活方式中要求减肥运动,要规律作息,不要熬夜,要减少精神紧张。在饮食之中要低盐饮食,每天盐的摄入要小于六克,可以选择一种或几种降压药物联合使用,最终把血压降到140/90毫米汞柱以下。

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