脸上老是出油怎么改善

吴剑波

武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师

脸上老是出油,可以通过面部清洁、饮食调理、注意补水、使用药物等方法进行改善。具体如下:

1、面部清洁:患者不要盲目使用吸油纸,否则面部出油的症状可能会更加严重。患者需要根据自己的肤质选择合适的护肤品,或洗面奶清洁面部,能够减少面部的油脂。

2、饮食调理:患者可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,如菠菜、卷心菜、花椰菜、胡萝卜,以及桃子、苹果等,以上食物可以减少面部的油脂分泌,同时还可以多喝水,能够促进皮肤新陈代谢。

3、注意补水:部分患者皮肤过于干燥,也容易导致面部油脂分泌过多,该类患者应在清洁皮肤后积极补水,保持水油平衡。

4、使用药物:如果患者面部出油的症状较为严重,不能通过以上方法进行缓解,也可以使用一些药物,如异维A酸软胶囊,能够通过抑制皮脂腺的分泌,从而改善面部出油的症状。