刘娜
安徽医科大学第一附属医院 口腔门诊科 副主任医师舌头起了小米粒疙瘩痛可能是因为粘液腺囊肿、舌乳头炎或上火造成的，可以通过进行手术或补充维生素、服用消炎药治疗，具体情况如下：
1、粘液腺囊肿：因为舌体运动长期受下前牙摩擦，或者是自觉不自觉的咬舌头动作，使粘膜下的腺体受伤。囊肿位于粘膜下，表面仅覆盖一层薄的粘膜，所以临床上常见的是半透明状，浅蓝色的小泡。大多为黄豆至樱桃大小，质地软而有弹性。反复破损后，不再有囊肿的特点，表现为白色小米粒疙瘩，囊肿透明度减低。该病治疗以手术治疗作为最常用的治疗方式，不严重也可使用碘酊治疗。
2、舌乳头炎：可能是微量元素及维生素缺乏导致的。建议口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素B。同时要合理饮食、注意休息、保持口腔清洁，补充维生素等，酌情应用蒲地蓝，穿心莲等清热解毒药物。
3、上火：如果是上火引起的，可以服用消炎的牛黄消炎片和败火的黄连上清丸治疗，注意口腔卫生，可以用康复新液漱口，注意饮食，饮食要清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性食物。