王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师每天早上起床腰两侧疼可能是睡眠姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素导致的。建议在专业医生的指导下,进行相应的治疗。如果是睡眠姿势不当导致的,可以进行局部热敷,如果是腰肌劳损导致的,可以服用吲哚美辛肠溶片等药物治疗,如果是腰椎间盘突出症导致的,可以服用甲钴胺片等药物进行治疗。具体情况如下:
1、睡眠姿势不当:如果局部着凉或长时间保持相同的姿势,会导致肌肉紧张,并出现疼痛症状。建议改善不良睡姿,也可以进行局部热敷,缓解肌肉疲劳,促进局部的血液循环,减轻疼痛症状。
2、腰肌劳损:长时间弯腰可能会导致腰部肌肉紧张,表现为腰部两侧疼痛和不适。特别是在睡眠后,疼痛症状会更加明显,活动后会稍微缓解。可以在医生的指导下服用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。平时要注意多休息,避免过度劳累,也不要长时间弯腰或者负重。
3、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症会导致神经血管受压,造成腰两侧疼痛。可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、依帕司他片等药物进行治疗。平时要注意局部保暖,避免着凉。