空腹血糖5.9是糖尿病前期吗

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

空腹血糖5.9mmol/L一般不是糖尿病前期。平时应该及时补充身体所需的营养成分,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免过度劳累,保证充足的睡眠,同时还可以进行适当的体育运动,提高自身免疫力。

血糖是指血浆中葡萄糖的浓度,也是诊断和判断患者是否患有糖尿病的重要指标。正常人空腹血糖正常值一般在3.9~6.1mmol/L,而空腹血糖为5.9mmol/L,此时属于正常血糖的范围之内。其次,血糖与饮食、运动、熬夜、过度压力、急性炎症等因素有关,进行一次的血糖检查通常不能反映身体的实际血糖水平,可进行糖耐量试验判断是否患有糖尿病。如果平时出现多饮、多食、多尿、体重减轻等不适症状,在检查血糖时空腹血糖6.1~7.0mmol/L,糖耐量试验餐后2小时血糖7.8~11.1mmol/L的情况下,可能是糖尿病前期。因此,空腹血糖5.9mmol/L一般不是糖尿病前期。

建议平时应该避免不良的生活习惯,可以补充鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物,避免长期熬夜,多注意休息,保证充足的睡眠。同时可以进行适当运动,来提高身体素质。

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