王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师半月板撕裂缝合通常2-3个月左右能愈合，手术后如有不适，建议及时就医，可以在专业医生指导下进行治疗和康复锻炼。平时需要注意休息，避免剧烈运动。
半月板撕裂是指急性运动中半月板的挫伤和撕裂，撕裂可能位于半月板或到达关节表面。撕裂程度在磁共振检查下分为1级、2级和3级，3级表示撕裂已到达关节表面，可能影响关节运动，会出现疼痛、关节肿胀等症状。1级、2级损伤主要采用保守治疗，3级损伤可考虑手术缝合。半月板撕裂缝合是膝关节镜下修复受损半月板的微创手术，半月板撕裂缝合后，患者可以进行股四头肌功能锻炼，如直腿抬高等。手术缝合后恢复时间较长，大部分患者在2-3个月后能愈合。
患者平时应加强股四头肌的功能锻炼，可以增加关节的稳定性，使肌肉和韧带能够保护关节，减少半月板损伤的可能性。半月板撕裂后，可以在48小时之后进行局部热敷，促进局部血液循环，减少炎症和肿胀。平时注意多休息，避免剧烈运动，避免过度劳累。